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Les entraînements libres en nage avec palmes, sont possibles du lever au coucher du soleil, en respectant les zones d’évolution édictées par le règlement interne de la base de loisirs.{ Parcours dédié sur l'étang des Eguerrets - Mise à l'eau possible à partir du ponton situé sous la vigie de l'étang de la "Folie" }
Evolution interdite dans l'étang de de la "Folie" qui est réservé à la pratique de la voile ...
Néanmoins, chaque nageur doit :
Aller à l'ile de loisirs de Cergy-pontoise :